藏红花泡水喝的功效

1、美容保健

适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。

2、预防保健

针对老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用；小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。藏红花可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。

3、增强体质调节内分泌

适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满；可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。

男人喝藏红花有什么好处和坏处 一、好处

1、保护肝胆：藏红花具有利胆作用，可以促进胆汁的分泌和排泄，可缓解慢性病毒性肝炎症状；

2、保护心脏：藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，对心脏有一定的保护作用；

3、调节免疫：藏红花用于缓解人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫；

4、保护肾脏：藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复；

5、抗凝血：藏红花提取物具有显著的抗凝血作用。

二、副作用

1、加重虚寒体质人群寒证：藏红花性寒凉，虽然它可以帮助改善燥热的情况，但是如果是身体本身就比较虚寒的人群服用的话，无疑是雪上加霜，会加重寒证；

2、失眠：男性在服用的时候，如果没有控制好用量，过量服用是会刺激到神经系统，可能会出现失眠的症状。