哪种蜂蜜减肥效果好

蜂蜜的种类有很多种，适合直接的效果才是最好的。比如说百花蜜。采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具有蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等作用，是传统蜂蜜品种。龙眼蜜，这是一种南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥的效果。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。特别适宜妇女食用。建议使用科学健康的减肥方法来减肥，也可以通过到正规医院进行吸脂手术来达到减肥的效果。

哪种蜂蜜适合减肥

一般建议购买野生的效果会好一些，类似蜂皇浆也不错。买东西的时候，一分价钱一分货，需要参照买的东西。试着买好的蜂蜜的减肥功效都是一样的，主要是饮用时间上的问题，比如空腹喝蜂蜜，蜂蜜的区别都不大，主要是喝够量，蜂蜜减肥主要是加快新陈代谢，加快废物的排泄，所以一定要喝够量才能达到润肠减肥的效果，但饭后喝，效果要差很多。

蜂蜜和什么喝能减肥

蜂蜜和山楂、荷叶等服用可以减肥。因为蜂蜜含有果糖、乳糖，这些成分都是可以通便的。另外，荷叶久服可以降脂，山楂久服可以消食、降脂。蜂蜜和荷叶、山楂同用，可以有一定的减肥效果。但是，减肥光靠蜂蜜是不行的。减肥总的原则是少吃多运动，要把每天进食的热量尽量通过各种运动带出体外，每日进食的热量小于每日消耗的热量，长期坚持下去可以起到作用。喝蜂蜜有一定的减肥作用，但同时需要节食。蜂蜜和山楂、荷叶、丹参、神曲、麦芽等，都可以起到减肥的作用。