很多人在选择避孕方法时会选择采用“安全期”，也就是在女性月经周期中排除排卵期，从而达到避孕的目的。然而事实上，“安全期”并不可靠，尤其是在前七天和后八天，他们的避孕成功率往往低于75%。

“安全期”原理

“安全期”是基于女性月经周期进行计算的避孕方法。在一个标准月经周期28天的情况下，女性排卵期通常在月经期后的第14天左右，这一点是比较确定的。所以在月经期前7天以及月经期后的8天，可以被认为是女性不容易怀孕的安全期段。

前七后八不靠谱的原因

尽管“安全期”理论上是可行的，但实际上，由于女性月经周期的长短以及排卵时间的不确定性，这种避孕方法的成功率并不高。

在女性月经周期较短的情况下，排卵期可能会提前出现，这将会导致“安全期”的计算出现误差。另外，妇女的月经周期也可能因为一些生理原因而产生波动，这也会造成“安全期”的不准确。

“安全期”究竟有多安全？

根据统计，仅靠“安全期”进行避孕的成功率在60%左右。而如果加上持续使用避孕药、使用栓剂、避孕环等避孕设备，避孕成功率会更高。

另外，还有一些外在因素可能会影响女性的月经周期，也增加了“安全期”避孕的风险。这些因素包括饮食习惯、环境压力、运动量变化、药物影响等。因此，如果你想要避免怀孕，还是应该采用比较可靠的避孕方法，避免在前七天和后八天采用“安全期”这种不靠谱的避孕方法。

总结

前七后八的时间段被认为是“安全期”的一部分，但它的避孕成功率并不高。如果你不想怀孕，建议采用比较可靠的避孕方法。如果想要选择“安全期”，还需要多加小心，确保自己的月经周期比较稳定，同时还要注意外在因素对月经周期的影响。