西地那非是治疗男性勃起功能障碍的口服药物。它可以帮助男性改善勃起功能，达到满意的性生活。但是，一些用户在使用西地那非后发现自己一直保持勃起状态，这可能会给身体带来不适和危险。下面介绍针对“吃完西地那非一直硬怎么办”的几种方法：

1. 立即就医

如果你吃完西地那非后一直保持勃起状态，应该立即去医院就诊。医生会进行检查，评估情况，并给出相应的治疗方案。可能需要采取一些措施来减轻勃起，如注射药物扩张血管或手术等方法。如果还有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难等，更应该尽快就医。

2. 停止服用西地那非

如果你发现自己一直保持勃起状态，可以考虑停止服用西地那非。应该向医生咨询如何渐进式减少药物剂量，以避免药物戒断症状。但是请注意，一旦停药后还是有持续勃起的情况，应该立即寻求医生帮助。

3. 寻求心理帮助

如果你一直保持勃起状态，但医生检查结果未发现生理原因，可能是因为精神因素造成的。这种情况下，可以寻求心理治疗帮助，如心理咨询、心理治疗等。通过寻求专业帮助，可以缓解精神压力、恢复性功能并避免再次发生勃起不退的情况。

总之，吃完西地那非一直硬是一种极其危险的情况，应该采取相应的措施加以解决。同时，也应该注意饮食搭配，不要贪图便宜购买无资质的药品，并遵医嘱服用西地那非，以确保用药安全有效，同时避免出现不必要的风险。