鱼油软胶囊有什么功效与作用

降低胆固醇、预防血栓、防止中风、帮助发育、减轻压力。鱼油胶囊成分是鱼油，鱼油里面有一种叫做1pa的成分，是一种特殊的不饱和脂肪酸，它非常有益于脑血液循环，能够清除附于血管壁上的胆固醇和硬化的斑块，降低血中胆固醇的水平，保持血液的畅通，流通，抑制不正常的血液的凝集，预防血栓形成，阻止中风或者是心肌梗塞的发生，还能够帮助婴幼儿脑部发育完善提高，减轻脑力劳动者工作的压力和精神紧张，集中注意力，有利于右脑的健康，对于老年人来说能够改善老年人记忆力衰退，另外还能够改善皮肤的干燥症，增强免疫功能和抗氧化的能力，此外，鱼油还有助于降低早产率，有助于视力的发育，所以鱼油的保健作用还是非常的全面的。

鱼油软胶囊怎么吃

鱼油软胶囊一般是每天2次，每次2粒，早晚饭前口服。鱼油软胶囊主要是用深海的鱼体提炼而成，对人体健康的维护有一定的作用，能有效的调节血脂。降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆，改善视力、延缓视力的衰退。主要适用于心脑血管疾病、老年痴呆、视力衰退的人群。