30岁的男人阴茎短小是一种普遍存在的性健康问题，一旦出现会对男性的自信心造成巨大的影响。那么，如何治疗这种问题呢？以下是一些有效的建议。

首先，要寻求专业医生的帮助。在面对性健康问题时，专业的医生可以给出最合适的解决方案。可以选择前往男科医院或其他相关医疗机构进行检查和诊断，从而找到病因和最佳治疗方案。

其次，进行生活方式的改变。生活方式问题也是导致阳痿、勃起功能障碍的原因之一。建议改变不良习惯，如长期过度吸烟和酗酒等。同时还需加强体育锻炼，增加适当的性生活，以维持和提高良好的性健康。

另外，可以使用药物治疗方法。药物治疗方法本身有一定风险，应该在医生的指导下使用。常见的药物治疗方法包括使用磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE-5抑制剂）如伟哥、万艾可等口服药物。这些药物可以促进血液量的增加，从而使阴茎勃起更加坚硬。

最后，还可以选择手术治疗。手术治疗通常是最后的选择，因为它比其他治疗方案更加昂贵和危险。但是，在某些情况下，手术治疗可能是唯一的解决方案。手术治疗的目的是改善阴茎的形态和功能，从而增强男性的性生活质量。

综上所述，30岁的男人阴茎短小是一种常见的性健康问题，可以采用多种治疗方法来解决。寻求专业医生的帮助、改变生活方式、使用药物治疗或手术治疗等都是有效的选择。无论采取何种治疗方法，都应该遵循医生的建议，并注意避免不良的健康习惯，以维持和提高良好的性健康。