出轨是人们生活中比较敏感的话题，而女人出轨则更是让人忧心忡忡。女人出轨年龄段是多样化的，其中最常见的出轨年龄段是30岁至40岁的女性。这个年龄段的女性往往处于婚姻、家庭和事业的重要阶段，往往也是心理上的一个“矛盾期”。

30-40岁女性出轨的原因

30-40岁的女性出轨原因有很多，她们在30岁左右的年龄段，通常已经工作几年，具有一定的社会经验和能力，自信而独立，对自己的内心也更加清晰明了，然而，这个年龄段的女性同时也经历了婚姻生活的一些不易，在婚姻中产生不同程度的压力和矛盾，此时，她们对家庭和婚姻的期待和现实差距越来越大。

30-40岁的女人出轨原因主要有以下几点：

1.工作上的挫折和失落：事业上的不如意和感觉自己的事业并没有达到心中理想的高度会让女性对婚姻和家庭的要求提高，因此她们会感觉婚姻和家庭需要更多的支持和慰藉。

2.婚姻生活中的矛盾：婆媳矛盾、夫妻感情不和谐等因素，会让女性在心理上感觉无法舒缓。如果夫妻感情一直处于紧张和争吵状态，女性会觉得自己受到了大的伤害，甚至会产生赌气出轨的心理。

3.内心的不满和寂寞：在家庭中呆的时间越来越长，如果家庭缺乏温暖和关怀，女性会觉得自己的生活越来越单调乏味，甚至觉得自己在家庭中没有得到足够的关注。

女人出轨有什么样的表现？

女人出轨的表现因人而异，但是，总有一些共性的特征，下面列举几点常见表现：

1.缺乏关注：女人出轨前通常会对陪伴过一段时间的人产生厌烦，不再有那么多的精力和时间陪伴对方，往往不再主动关心对方的生活、工作和心情，甚至故意冷落对方。

2.性格突变：女人从温柔体贴变得偶尔哭闹或发脾气，这是因为她内心的焦虑和不安遭遇到困扰，所以情绪会变得不稳定。

3.低于正常水平的性生活频率：女人在出轨前，往往会和丈夫的性生活逐渐减少，这是她们对原生活产生厌烦。如果女人没有出轨对象，性生活往往是因为其他压力获得了释放。

4.无法接受批评和挑剔：如果女人有了出轨对象，她通常更难以接受丈夫的批评和挑剔，因为内心对出轨的罪恶感会让她们变得过于敏感。

5.心思透明易受伤害：女人在出轨期间通常不会像以前那样保密，因此她通常会更容易受到伤害。因为她的心思变得非常透明，对于丈夫的一举一动会产生过于敏感的反应，如怀疑丈夫是否出轨等。

女人出轨是一个非常棘手的问题，那么，对于丈夫来说，该如何应对呢？对于丈夫而言，首先需要有一颗冷静的心，尽量保持理性，了解和分析女人出轨的原因和表现，找到她内心藏着的问题，并帮助她排除她的烦恼和不满，排除内心的矛盾和压抑，给女人自由表达的空间和机会， sometimes,这样能有效地遏制女人的出轨行为。

总之，在婚姻中，双方都应该保持一颗平常心，给对方足够的支持和关注，做到忘我，相信如果双方付出的努力足够，这样的婚姻必定能够天长地久。