马蹄草，也被称为金针草、密陀僧草等，是一种常见的中药材，也是一种常见的菜品。它既可以食用，也可以入药，拥有着广泛的用途和作用。下面我们就来看看马蹄草的作用和功能主治。

一、清热解毒

马蹄草具有清热解毒的功效，可以有效地治疗一些由于热毒引起的疾病。例如，口腔溃疡、牙龈炎、扁桃体炎、残余痢疾等。此外，马蹄草还可以用来治疗多种炎症性疾病，如腹膜炎、胆囊炎、肝炎、肺炎等。若是喉咙疼痛，可以选择用马蹄草泡水代替药片来缓解。

二、调理血糖

马蹄草也是一种温性的食材，对于体内寒凉、血糖波动等问题都有所改善的作用。尤其是对于糖尿病患者来说，平时食用马蹄草是可以帮助调节血糖的。而且马蹄草的低糖低脂的特点让它成为了很多减肥族群的最佳选择。

三、美容养颜

马蹄草的另一种主要用途就是美容养颜。从中医的角度看，马蹄草具有补气养血、润肺清热、解毒去湿等功效，可以使皮肤更加水润细腻，减少皱纹和色素斑。同时，马蹄草还富含多种微量元素、维生素和多酚类物质，对人体的各种器官组织都有良好的滋养作用，常年食用可以达到延缓衰老的功效。

四、润肠通 bowels

马蹄草是一种温性的食物，能促进血液循环、改善体内寒凉状态，同时具有润肠通便的作用。常将马蹄草与其他食材搭配食用，可以缓解便秘、腹泻等症状。

五、预防感冒

马蹄草还有预防感冒的功能。像在每年春、秋季节交替的时期，人们很容易感冒，这时就可以食用一些马蹄草，可以起到很好的预防作用。同时也可以和其他药食同用，有效地缓解感冒症状。

综上所述，马蹄草是一种功能强大的食材和中药材，其作用和功能主治也是多种多样。无论是治疗某些疾病，还是美容养颜，甚至是预防感冒，马蹄草都具有着良好的功效。我们可以根据自身的需要和情况来进行食用和治疗，达到更好的效果。