老年人因为身体机能出现衰退，身体开始出现很多的不适症状，比如关节疼痛，骨质疏松以及三高等。老年朋友除了要养成良好的养生习惯之外，还需要通过服用养生保健品来保健身体。市面上老年人能吃的保健品太多了，大家还是喜欢根据排行榜来选购，接下来就给大家介绍老年人十大排行榜。

一、紫一 钙D软胶囊

紫一钙D软胶囊是一种针对中老年人补钙的产品。紫一 钙D软胶囊不同于其他的一些保健产品，这款保健品当中主要含有的钙含量是很丰富的，每一粒当中含有钙300毫克，维生素D3ug，对于骨质疏松的中老年人是非常有帮助的。

二、汤臣倍健蛋白粉

汤臣倍健蛋白粉是一种可以提升老年人免疫力的营养粉。汤臣倍健是国内的知名品牌，蛋白质相对于其他品牌来说营养更丰富。甄选的新西兰以及澳大利亚的优质乳清蛋白更容易吸收。

三、莱特维健辅酶q10

莱特维健辅酶Q10是一种可以有效保护老年人心脏的一款保健产品。服用莱特维健辅酶Q10可以有效改善心血管疾病，能预防心肌缺氧，提升人体免疫力以及抗衰老等，不过每天的推荐用量不能超过50毫克。

四、大豆卵磷脂

老年人记忆等功能都会出现减退，时间长了会出现老年痴呆，为了减少这种痴呆症状，大脑可以直接从血液当中摄取大豆卵磷脂以及胆碱，这样长期补充可以减缓记忆力减退，推迟老年痴呆症的发生。

五、蜂胶软胶囊

蜂胶可以化解老年人心血管方面的疾病，蜂胶也容易吸收，增加抵抗力，抗菌效果也非常好。就拿澳世康 蜂胶软胶囊来说，每粒当中含有的蜂胶干提取物以及黄铜含量是很丰富的。

六、氨糖软骨素

老年人体内的氨糖含量会减少很多，因为氨糖是一种可以帮助人体合成修复软骨的物质，可以通过补充氨糖软骨素来改善老年人关节疼痛，预防骨质疏松等。

七、罗布麻茶

罗布麻茶的主要作用是清火护肝，可以有效降血脂、降血糖、降血压，因为罗布麻里面含有多种生物活性物质，可以有效起到保护肝脏的作用，同时还能调节身体免疫系统。

八、猴头菇

有的老年人胃肠道功能的衰弱，会出现消化不良，老年人每天可以喝点江中猴姑营养米糊，不仅可以保护肠胃，还能起到很好的提高抵抗力的作用。

九、汤臣倍健褪黑素片

老年人最容易出现失眠，有的老人精神状态特别的差，通过服用汤臣倍健褪黑素片可以合理有效的提高睡眠质量，能够帮助改善老年人失眠状态。

十、苦瓜软胶囊

金王牌蜂胶苦瓜软胶囊这个保健产品在降血糖方面有神奇的功效。它内含有蜂胶乙醇提取物、苦瓜提取物、山茶油等，这些成分可以作用于机体内发挥很好的降血糖作用。

老年人因为年龄大身体会出现各种问题，可以通过服用这些保健品来达到一个全身保健的效果。不管是睡眠质量差还是肠胃功能不好以及三高症状等，这些都可以起到一个很好的调节老年人身体的功效。