说起海豹油相信很多人都知道这是一种不错的保健品，所以，不少人都会选择通过服用它来帮助自己改善身体问题，但是，这并不意味着每个人都能够服用它，那么，哪些人不能吃海豹油呢?小编得知了它的禁忌人群和适宜人群，下面就来看看什么人吃它不好、什么人吃它效果好。

第一、哪些人不能吃海豹油

其实，这种保健品的不适宜人群跟很多保健品是一样的，它的不适宜人群主要有三类：少年儿童、孕期女性、哺乳期女性。如果这三类人群服用它的话，可能会带来比较大的负面影响，所以说，建议这三类人群一定要尽可能远离它，如果确实因为身体方面一些问题需要服用它来解决问题，那么，则建议在医生的指导下来服用。

第二、哪些人能吃海豹油

海豹油的主要作用在于辅助降低血脂问题，所以，它的适宜人群也非常广，

1、如果你是体弱肾虚、性功能减退的人群，这个时候服用它可以让你的体质变得更好，让你的性功能得以恢复;

2、如果你本身老是觉得精力不足，而且非常容易疲劳，可以尝试通过它来帮助解决问题;

3、如果你有血管硬化问题、存在血液循环不好和手脚冰冷问题，服用它可以帮助增强血液循环和改善症状;

4、如果你本身是三高人群，服用它也可以帮助你达到降低三高水平。

若您存在以上问题，为您健康着想，强烈建议日常服用海豹油，比如恩威万海豹油紫苏籽油软胶囊，使其品质更加清纯，此款含EPA、DHA丰富，非常适合上述人群》

以上就是海豹油的适宜人群和禁忌人群的相关内容，如果你希望自己通过服用海豹油来满足自己身体的实际需求，那么，建议在购买和服用之前先看自己是否是其禁忌人群当中的一员，如果是，那么，这个时候就一定不要自作主张去碰。