人们的体内是需要微量元素的，如果缺乏微量元素会导致身体出现问题，那么听说硒成分对于男性朋友是非常友好的，具体硒成分有哪些作用呢？下面一起来看一下吧。

硒对男人性功能的作用

1、提高性功能

硒成分可以帮助提高男性朋友性功能，硒成分对于人体是非常友好的，主要是可以帮助加快人体新陈代谢速度，对于性功能低下的男性朋友是非常适合的，可以帮助很好的改善性欲低下等情况，对于由于肾虚引起的腰膝酸软也有着非常好的改善效果。

2、增强抵抗力

硒成分可以帮助提高抵抗力，硒成分可以帮助有效为人体提供营养，可以帮助改善人体免疫力低下等症状，对于一到换季时候出现的感冒发烧等都有着非常好的改善作用，硒成分是人体不可缺少的微量元素，是可以帮助提高免疫力的。

3、提高精子质量

硒成分可以帮助提高精子质量，硒成分可以促进雄性激素的分泌，帮助改善精子质量低下，帮助增强精子的存活率，尤其是睾酮水平过低的男性朋友是非常适合服用的，也可以从食物中摄入，不过效果并不好，如果可以的话搭配合理的运动，效果会更好。

以上就是对硒对男人性功能的三大作用的介绍，可以看出硒成分对于男性朋友是非常友好的，坚持服用效果会更好，也可以通过食物来摄取，但是食物中的成分人体吸收的有限，可以通过服用锌硒片来帮助补充硒成分，锌硒片中富含大量的硒成分，相对来说人体更容易吸收，有这方面的需求的男性朋友可以在正规的网上商城购买。