什么是南极磷虾油

南极磷虾油是从南极广袤洋面的寒带海域中提取的磷虾身体内提炼出来的油状物。为小分子高度不饱和多不饱和脂肪酸组成，且富含不饱和脂肪酸EPA和DHA。其中EPA和DHA被称为是ω-3系列多不饱和脂肪酸的主要成分，是人体无法合成的必需营养素，属于高端保健品。

南极磷虾油的功效

南极磷虾油富含EPA和DHA两种不饱和脂肪酸成分，能够有效降低血脂，保障血管健康，从而消除血管斑块。此外，南极磷虾油还具有防止动脉粥样硬化、降低血压、保护心血管等多种功效，是高血脂、高血压、心脑血管疾病以及肝脏疾病等慢性病的理想保健品。同时，南极磷虾油还可增强免疫力、保护视力、减少皮肤干燥和松弛等多种保健功能，深受市场消费者青睐。

南极磷虾油消除血管斑块的原理

南极磷虾油富含EPA和DHA两种ω-3系列多不饱和脂肪酸成分，是人体无法自主合成的必需营养物质，可有效改善血液循环，保障血管健康，从而消除血管斑块。其中EPA能够有效抑制炎症，防止血液黏稠度过大，促进血液畅通。DHA则是心脑血管中的重要组成成分，可加强心脑血管功能，降低血管损伤风险。因此，南极磷虾油具有消除血管斑块的强大功效。

南极磷虾油的服用方法

南极磷虾油属于营养保健品，不宜过量，一般建议每天服用不超过2-3粒，每粒剂量为500毫克左右。建议空腹服用，餐后约15分钟左右服用效果更佳。同时，南极磷虾油应避免与其他药物同时服用，避免不必要的副作用，如出现腹泻、口干、头晕、嗜睡、皮肤痒等症状应及时停药并就医。

结语

南极磷虾油作为高端保健品，除了消除血管斑块的功效外，还有多种保健功能。但是，由于个人身体情况的不同，服用任何保健品前都应咨询医生的建议，遵循科学合理的方法进行。只有合理科学地进行保健，才能达到养生强身的效果。