鱼肝油胱氨酸维生素b6一起服用可以吗？维生素，维持生命的元素，是人体生命活动必须的物质，也是保持身体健康的重要物质，头发的健康更缺少不了维生素。头发包含多种维生素，维生素A能够抑制头皮皮脂产生，防止头发油腻，维生素B3能够改善头皮血液循环，维生B5可以预防脱发，维生素B6能够促进脱落毛发的重新生长，维生素C能够活化毛细血管，促进头发的生长，维生素E可以促进血液循环。维生素是头发健康必不可少的物质，缺少了维生素头发就会变得干枯、发黄、变脆、易断，甚至产生脱发。那么服用维生素可以预防脱发，或者更进一步治疗脱发吗?那么，鱼肝油胱氨酸维生素b6一起服用可以吗？下面为您解答有关问题。

服用维生素防治脱发有效吗?一些医生在给脱发患者开出的药物处方中就包括维生素，网上也有传闻说说胱氨酸、鱼肝油、维生素B6一起吃可以长头发，胱氨酸是含硫氨基酸，鱼肝油是维生素AD都是头发的组成成分。这些治疗方法如此盛行，就是因为它们确有一定效果，但并不是人人有效。

补充维生素对一部分患者治疗脱发有效，是因为过度节食、营养失衡导致患者缺乏头发生长必须维生素，补充相应的维生素，毛囊就可以正常地合成头皮，促进毛发的再生。但是服用维生素不能盲目从众，今天听人说维生素C好就服用维生素C，明天听说维生素E可以生发就服用维生素，要知道缺才要补，不缺就补造成体内维生素过量也会损害健康，比如医学专家指出，每日服用100毫克以上的维生素C，体内就会释放大量的游离铁，维生素C与游离铁发生类似于水氧混合物与铁发生的化学反应，造成体内生锈。维生素E是脂溶性的，若补充过量就会囤积在体内无法代谢排除，会引起中毒。所以脱发需不需要补充维生素，补充哪种维生素，要经过专业的检测再来决定。

最后一点，导致脱发的原因多种多样，有遗传因素、压力因素、疾病因素、内分泌素等，许多人的脱发与维生素根本无关，所以再补充维生素也不会长出头发来。