前列腺炎是男性中比较常见的一种疾病，而前列腺又是男人身体中重要的器官，虽然它中是小腺体，却担负着分泌雄性激素的重要作用，男性只要内分泌足够，就会有大量的雄性激素，身体就会保持年轻健康的状态，还能延缓男性衰老，但很多人因为不良生活习惯出现了前列腺炎，下面就来看看，前列腺炎第一克星是什么吧。

前列腺炎第一克星

1、番茄

番茄应该是前列腺炎的第一克星，在番茄里面就会含有大量的番茄红素，而且在身体中番茄红素也是睾丸和肾上腺、前列腺十分需要的成分，所以只要及时的补充番茄红素就达到有效防治前列腺炎、增生肥大、补肾利尿等作用，同时还能提高精子质量、活力等作用，平时男性如果能最常见补充方式就是吃番茄，或者是服用番茄红素胶囊来有效的改善前列腺炎。

2、花菜

花菜也是治疗前列腺炎比较好的一种蔬菜，平时比较常见，食用的方法也很多，而且在花菜里面含有了大量的维生素、矿物质、微量元素、胡萝卜素等成分，对于预防前列腺炎、缓解前列腺炎有比较好的功效，而且花菜还有抗癌的作用，经常食用能提高细胞自身的抗癌能力，是十分健康的蔬菜。

3、玉米须

玉米须泡水喝可以治疗和缓解前列腺炎以及前列腺疾病。虽然玉米须平时是经常被人们所丢弃的食材，但在中医里认为玉米须具有了特别高的药用价值，含有维生素K、黄酮、苷类等成分，可以补充氨基酸，平时使用玉米须泡水喝可以帮助前列腺患解决症状，同时还有降血压、利水等作用。

在以上文中介绍了前列腺炎第一克星，虽然有很多食物中都含有了可以缓解前列腺的成分，但番茄红素应该是效果最好的一种物质，平时男性只要有补充番茄红素，无论是预防前列腺还是提高精子质量，都会有比较好的效果，但一定要坚持服用才会有效果。