我们的身体正常运转是缺少不了维生素的，但是日常蔬菜水果并不能全部满足身体的需求，因此很多人会补充维生素，其中比较受欢迎的就是血橙复合b族维生素，血橙复合b族维生素的功效与作用有缓解疲劳、促进新陈代谢以及提高免疫力，下面我们具体的了解一下。

血橙复合b族维生素的功效与作用

1、缓解疲劳

现在人们生活节奏快生活压力大，很多人休息一晚上之后都感觉没有恢复过来，特别疲劳，血橙复合b族维生素能起到缓解疲劳的作用，让你快速恢复体力，改善疲劳无力的情况，让你身体充满活力，提高工作效率。

2、促进新陈代谢

长时间久坐、缺乏运动等等很容易造成身体新陈代谢下降，血橙复合b族维生素能有效提高身体新陈代谢，促进身体血液循环，这样能促进体内代谢废物以及毒素快速排出体外，促进身体健康，还能起到美容的作用，血橙复合b族维生素还能促进体内脂肪的燃烧，对于减肥效果也不错。

3、提高免疫力

很多人都处于亚健康的状态，血橙复合b族维生素里面富含血橙粉、烟酸、叶酸、牛磺酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，能为身体提供充足的营养，提高身体免疫力，提高身体抗病能力，避免疾病的侵害，特别适合体质弱免疫力低的人群。

以上就是关于血橙复合b族维生素的功效与作用全部内容，看完上文介绍之后是不是对于血橙复合b族维生素了解了，日常经常感觉疲劳，免疫力的差的人可以服用血橙复合b族维生素，但是购买血橙复合b族维生素一定要通过正规途径购买，这样才能有保障。