西梅是很多人喜欢的一种水果，西梅益生元使用西梅制作而成的一种产品，而且益生元萃取液保留了原果汁百分之六十的含量，很多人都会喝一些西梅益生元来润肠通便促进身体健康，那西梅益生元的功效与作用是什么呢？下面我们详细的了解一下。

西梅益生元的功效与作用

1、促进排便

日常如果运动比较少，而且饮食不均衡再加上久坐很容易出现大便不畅的情况，西梅益生元里面富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有利于改善便秘困扰，而且西梅益生元还能促进肠道壁上的毒素以及垃圾排出体外，有效清楚肠毒促进身体健康。

2、减肥瘦身

西梅益生元主要成分是西梅，西梅里面富含多种维生素、纤维素以及花青素等等成分，喝西梅益生元能促进身体新陈代谢，有利于体内代谢废物以及垃圾的排出，而且西梅益生元还能清理肠道促进排便，这样对于减肥瘦身是非常有好处的。

3、提高免疫力

西梅益生元里面富含多种微量元素、维生素、膳食纤维、绿原酸、花青素以及原花青素等等成分，而且还添加益生元，喝西梅益生元能为身体补充能量，起到抗氧化作用，延缓机体衰老，预防心脑血管疾病，而且西梅益生元不含脂肪酸以及胆固醇能降低癌症的发病率，西梅益生元在降压安神、清热生津以及强化肝脏方面效果都是非常好的，提高身体免疫力改善身体亚健康。

以上就是关于西梅益生元的功效与作用全部内容，看完上文介绍之后对于西梅益生元是不是了解了，西梅益生元在缓解便秘、减肥瘦身以及提高免疫力方面效果都是非常不错的，是非常不错的保健产品，日常可以根据自身情况来喝西梅益生元。