雪蛤是吃果子和小昆虫生活的，它冬眠的时间特别久。当雪蛤本身储存大量的能量选择冬眠的时候，也是它生命力最好的时候;尤其是雌性的雪蛤，这个阶段的它滋养的功能特别强大。那么雪蛤的功效都是什么?作用都是什么?

一、雪蛤的功效

1、雪蛤的功效与作用之美容养颜

它在女性的身体上可以起到美容养颜的作用：加快皮肤新陈代谢的速度、让皮肤可以保持光滑;可以让伤口快速愈合、对淡化色斑、晒后的修复都有着特别好的效果。

2、雪蛤的功效与作用之抗衰老

它可以达到抗衰老的作用、因为它有着丰富的蛋白质、维生素，微量元素等都可以缓解皮肤的衰老、在健康的方面作用也很好的!

3、雪蛤的功效与作用之改善更年期症状

它对治疗更年期的病症有着很好的缓解调节功效，可以缓解心情糟糕、失眠等一些现象。对于记忆力变差，母乳不充足，神经系统退化都有着很好的帮助。

二、雪蛤的作用

雪蛤的全身都是宝藏，它的用处特别的多;保护肝脏肠胃，缓解各方面的神经系统;对皮肤的修复和维持也是很好的效果。我们平时可以根据建议去食用雪蛤，做成美食、在添加一些有关雪蛤的护肤品来爱护自己的肤质!

此外，对于便秘的朋友、儿童或者是内分泌不调的、老年人，脾胃虚寒、虚热的朋友不可以食用它的。会对身体更不好的。把雪蛤做成各种各样的美食，它属于滋补性很强的一种，所以也不建议大家多吃，反而会让身体吸收不了、增加了身体负担的。