高血压是一种慢性病，长期存在于身体里却很难注意到，直到出现明显的不适才会引起关注。如果你一直有下面所述的这些症状，那么高血压极有可能悄悄向你走来。

头痛、头晕

头痛、头晕是高血压常见的症状之一。由于血压升高，脑部血管会受到影响，导致血液不能顺畅地流向脑部，造成头部血液供应不足，导致头痛、头晕等不适。

心悸

心悸是指心跳过速、过缓、急促、不齐或者漏搏的感觉。当心脏收缩力增强，血液循环速度快时，会让人感到心悸。

失眠

高血压患者容易因心脏负担加重而感到焦虑、抑郁甚至激动不安，影响睡眠质量。睡眠质量下降会导致精神紧张、神经衰弱，甚至会出现醒来时头痛、头晕等现象。

耳鸣

耳鸣是指感到耳朵里有嗡嗡声或其他声音，这种症状很容易被忽略。高血压会导致内耳缺血缺氧，造成听力下降，进而引发耳鸣和耳聋等问题。

注意控制血压

以上这些症状说明了高血压已经悄悄向你走来。如果你出现了这些不适，要及时去医院进行检查。对于高血压患者，应该注意控制血压，平时注意锻炼身体，适度减少饮食中的盐分，多摄取水果和蔬菜等健康食品。避免熬夜，控制情绪，保持良好的心态，这些都有助于减缓高血压对身体的影响。

最后提醒大家，高血压是非常危险的慢性疾病，如果不加以控制，极易引发心脑血管疾病，严重的还会导致失明、肾衰竭等重症。平时要加强对自己身体的监测，一有不适就要及时就医，保证身体的健康。